Remake skillu project

This commit is contained in:
lachtan
2026-07-22 12:31:40 +02:00
parent a8c9770d7d
commit 19014ed3d9
9 changed files with 234 additions and 256 deletions

View File

@@ -0,0 +1,11 @@
# Překážky a prohřešky — life
Sem zapisujeme prohřešky a věci, které reálně brání dosáhnout cílů (změna váhy
+ kondice) — ať vidíme vzorce a můžeme je adresovat.
- 2026-07-22: Plánovaný salát nebyl k dispozici (zavřeno) → fallback byl
kaloričtější sushi (nasi goreng). Problém: zdravá volba není vždy dostupná,
fallback není ekvivalentní.
- 2026-07-22: Odpolední chuť na sladké / „plnící“ jídlo po jídle. Jablko
pomohlo částečně, ale chuť zůstává. Vzorec: po teplejším / tučnějším jídle
přichází chuť na něco sladkého / zasytivého.