Remake skillu project
This commit is contained in:
11
projects/life/artifacts/prekazky-a-prohresky.md
Normal file
11
projects/life/artifacts/prekazky-a-prohresky.md
Normal file
@@ -0,0 +1,11 @@
|
||||
# Překážky a prohřešky — life
|
||||
|
||||
Sem zapisujeme prohřešky a věci, které reálně brání dosáhnout cílů (změna váhy
|
||||
+ kondice) — ať vidíme vzorce a můžeme je adresovat.
|
||||
|
||||
- 2026-07-22: Plánovaný salát nebyl k dispozici (zavřeno) → fallback byl
|
||||
kaloričtější sushi (nasi goreng). Problém: zdravá volba není vždy dostupná,
|
||||
fallback není ekvivalentní.
|
||||
- 2026-07-22: Odpolední chuť na sladké / „plnící“ jídlo po jídle. Jablko
|
||||
pomohlo částečně, ale chuť zůstává. Vzorec: po teplejším / tučnějším jídle
|
||||
přichází chuť na něco sladkého / zasytivého.
|
||||
Reference in New Issue
Block a user