lachtan/nanobot-runtime
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Actions Packages Projects Releases Wiki Activity

nanobot: 2026-09-20 12:21:23

Browse Source
This commit is contained in:
lachtan
2026-09-20 12:21:24 +02:00
parent 55ee19ade4
commit 974b37a71c
8 changed files with 198 additions and 92 deletions
Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

6
projects/life/state.md
View File

@@ -62,8 +62,10 @@ Denní vážení, vnímaná kondice, jestli mě něco bolí.
- **Chybí**: počty opakování a délky výdrží — doladit s fyzioterapeutem při
další návštěvě.
- **Kontrola naplánovaná**: ~3–4 týdny po první návštěvě, tedy začátek října.
- **Stav (15.9.)**: asymetrie přetrvává — pravá strana táhne víc, přitahování
kolen ztuha. ROM adaptace trvá týdny, čekat zlepšení.
- **Stav (19.9.)**: asymetrie přetrvává, stále jde ztuha hlavně pravá strana —
očekávané zlepšení po ~týdnu od fyzio zatím nepřišlo. ROM adaptace je
kumulativní, reálné vyhodnocení až na kontrole začátkem října. Sledovat,
jestli je ztuhlost pravé strany konzistentní, nebo kolísá den ode dne.
- **Frekvence — rozhodnuto (2026-09-11)**: denní snaha s tolerancí — vynechaný
den není selhání. Pásmo: podlaha 2× týdně (pevná), strop denně, cokoli
mezi = úspěch. Fyzicky stačilo i obden, denní cíl je kvůli návyku, ne