runtime zmeny

This commit is contained in:
lachtan
2026-09-15 10:15:24 +02:00
parent a98c07ba82
commit ea70c10ea9
8 changed files with 225 additions and 88 deletions

View File

@@ -7,4 +7,5 @@ Pravidlo: vynechaný den není selhání. Pásmo: podlaha 2×/týden, strop denn
| 2026-09-11 | ✅ | první trénink po fyzio (10.9.) |
| 2026-09-12 | ✅ | opakování |
| 2026-09-13 | ❌ | |
| 2026-09-14 | ✅ | |
| 2026-09-14 | ✅ | |
| 2026-09-15 | ✅ | + další cviky z vlastní sestavy; pravá kyčel táhne víc, kolena ztuha |