lachtan/nanobot-runtime
1
0
Fork 0
Code Issues Pull Requests Actions Packages Projects Releases Wiki Activity

note: media lists — knihy k přečtení/přečtené, filmy k zhlédnutí/přehlédnuté (sekce Books přejmenována)

Browse Source
This commit is contained in:
lachtan
2026-09-04 20:45:11 +02:00
parent 7e099ed0e5
commit e9bbb0f82e
1 changed files with 7 additions and 1 deletions
Download Patch File Download Diff File Expand all files Collapse all files

8
notes/notes.md
View File

@@ -65,10 +65,16 @@
- **Great Gama Protocol (GGP)** — online kurz cvičení s vlastní vahou od Pavla Macka (StrongFirst Master Instructor, PHK & MMA Gym Praha). Pojmenován po legendárním indickém zápasníkovi Great Gamovi (neporažen 52 let). Cviky: Pozdrav slunci (Súrja Namaskar), Hindu kliky (Dand), Hindu dřepy (Baithak), most, meditace. Bez vybavení, stačí pár m². Pro začátečníky i pokročilé — ranní rozcvička, samostatný GPP program nebo doplněk ke silovému tréninku (kettlebell, činky). Výzvy #GGP108 a #GGP3300. — https://www.kb5.cz/obchod/online-kurz-gpp/
## Books
## Knihy k přečtení
- *Hedvábné stezky: Nová historie světa* — Peter Frankopan
## Přečtené knihy
## Filmy k zhlédnutí
## Přehlédnuté filmy
## Archiv článků
- Nástroj pro lokální archivaci webových článků: vstupem je URL nebo celý vložený text stránky